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결로란 무엇일까요? 결로는 실내와 실외의 온도차가 클 때 실내 공기 중의 수증기가 차가운 창문이나 벽면에 닿아 물방울 형태로 응결되는 현상입니다. 겨울철에 특히 흔하게 발생하며, 이는 단순한 물방울 그 이상의 문제를 야기할 수 있습니다. 결로 발생으로 인한 문제점 곰팡이 번식: 결로로 인해 벽이나 천장, 가구 표면에 습기가 차면 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 곰팡이는 건강에 악영향을 미칠 수 있으며, 특히 호흡기 질환이나 알레르기를 유발할 수 있습니다. 벽체 손상: 결로가 지속되면 벽체 내부에 습기가 스며들어 벽체 손상을 야기할 수 있습니다. 특히 단열이 잘 되어 있지 않은 경우, 벽체 내부에 곰팡이가 번식하거나 벽체가 부패될 수 있습니다. 에너지 손실: 결로가 발생하면 창문과 벽면의 단열 ..

당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속 적혈구에 결합된 포도당의 양을 나타내는 지표입니다. 이는 지난 2-3개월간의 평균 혈당 수치를 반영하므로 당뇨병 환자의 혈당 관리 상태를 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 당화혈색소 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 당화혈색소가 높을수록 당뇨병성 합병증 발생 위험이 높아집니다. 특히 심혈관계 질환, 신장 질환, 신경계 질환, 시력 손상 등의 위험이 커집니다. 반면 당화혈색소를 정상 수준으로 낮추면 이러한 합병증 발생 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 그렇다면 당뇨병 환자는 어떻게 하면 당화혈색소를 정상 범위로 관리할 수 있을까요? 다음과 같은 방법들을 실천해보세요. 1. 균형잡힌 식단 유지 균형잡힌 식단은 혈당 관리의 기본입니다. 충분한 채소와 과일, ..

우리나라의 개나 고양이 같은 반려동물을 동물을 키우는 인구는 꾸준히 증가하고 있습니다. 주위에서 반려동물을 키우는 가정을 흔히 볼 수 있는데요. "2020년 인구주택총조사"의 통계를 보면 전체 가구 중 15%인 312만 9천 가구가 반려동물을 키우는 것으로 나타나고 있습니다. 반려동물이 늘어나는 만큼 키우는 동물이 주인과 함께 건강하게 오래 살기를 바라는 것이 모든 반려인구의 바램입니다. 건강의 기본이 되는 것 중의 하나가 바로 음식입니다. 사람이 먹는 음식을 개나 고양이에게 주면 안 된다는 것은 많이들 알고 계실 텐데요. 그 이유에 대해서 알아보겠습니다. 반려견이 사람이 먹는 음식을 먹으면 안되는 이유 소화계 차이: 개와 사람의 소화계는 서로 다릅니다. 사람이 소화하기에 적합한 음식이 개에게도 그대로 ..

의학의 발전과 생활수준의 향상으로 인간의 평균 수명은 점차 늘어나고 있습니다. 2020년 기준 한국 국민의 평균 기대수명은 83.5년으로 조사되었습니다. 평균 수명이 늘어나는 만큼 건강하게 오래살고 싶은 마음도 누구나 가지고 있지만, 질병의 위험은 누구도 피해갈 수 없겠죠. 요즘 많은 사람들이 신경쓰는 질병중의 하나가 바로 치매일것입니다. 치매에 걸렸을때 치료를 위한 부담을 조금이라도 덜 수 있는 지원 정책에 대해 알아보겠습니다. 보건복지부에서는 치매를 조기에 지속적으로 치료, 관리함으로써 치매증상을 호전시키고 증상 심화를 방지하여 노후의 삶의 질을 높이고 사회경제적 비용을 절감하기 위한 치매 치료관리비 지원사업을 만 60세 이상 치매환자를 대상으로 실시하고 있습니다. 치매 치료관리비 지원 ○ 지원대상 ..